à l occasion de la 26e journée internationale du Sommeil, l Institut national du sommeil et de la Vigilance (InSV) nous alerte : le sommeil des Français est en crise. Il y a cinquante ans, les Français dormaient en moyenne une heure et demie de plus qu aujourd hui. On dort moins, mais aussi moins bien : près d une personne sur deux se plaint de troubles du sommeil. Quelles solutions concrètes pour enfin retrouver les bras de Morphée ? Avec 4 invités : Dr Huyn Bao, médecin somnologue à l Unité du sommeil de la clinique Robert Debré Emilie Guersant, psychopraticienne spécialisée en thérapie psycho-sensorielle Sophia Pigeot, praticienne naturopathe Lauri Geneviève, sophrologue et auteure de l application La voix Sophro De 9h à 11h, Sans Tabou brise le silence sur vos nuits blanches.