Dans cet épisode, plongez dans un voyage apaisant pour faciliter votre endormissement et profiter d'un sommeil profond et réparateur 😴.

Guidée par des techniques d’hypnose douce et bienveillante, cette séance vous aide à relâcher les tensions de la journée et à apaiser l’esprit pour un repos optimal.

Que vous ayez du mal à vous endormir ou que vous souhaitiez améliorer la qualité de votre sommeil, cet épisode est fait pour vous.

Pour un audio personnalisé et adapté à vos besoins, n'hésitez pas à me contacter sur Instagram @megane.astolfi ✨.