توی این قسمت درباره یکی از مهم‌ترین ابزارهای بهداشت فردی یعنی مسواک صحبت می‌کنیم. خیلی وقتا فکر می‌کنیم همه مسواک‌ها یکی هستن، اما واقعیت اینه که انتخاب درست مسواک تأثیر مستقیم روی سلامت دندان‌ و لثه‌هامون داره.

توی پادکست به این نکات اشاره میشه:

✔️ سختی برس (نرم، متوسط یا سخت): برای بیشتر افراد مسواک نرم بهترین انتخابه چون به لثه آسیب نمی‌زنه.

✔️ اندازه سر مسواک: سر کوچیک‌تر کمک می‌کنه راحت‌تر به دندون‌های عقب دسترسی داشته باشیم.

✔️ دسته مسواک: دسته ارگونومیک باعث میشه کنترل بیشتری روی مسواک داشته باشیم.

✔️ مسواک‌های برقی یا دستی: مسواک برقی برای افرادی که مشکل حرکتی دارن یا دنبال تمیز کردن عمیق‌تر هستن گزینه عالیه.

✔️ زمان تعویض: هر ۳ ماه یک‌بار یا وقتی الیاف مسواک خم بشن باید تعویض بشه.

در پایان هم گفته میشه که بهترین مسواک اونیه که با شرایط دندون و لثه شما سازگاره و استفاده روزانه‌اش راحت باشه.

👉 برای انتخاب و خرید انواع مسواک حرفه‌ای و استاندارد، همین حالا به سایت نشاط رخ سر بزن و سلامت دهانت رو تضمین کن.

قیمت و خرید محصولات مسواک | نشاط رخ