Rituale schaffen Gemeinsamkeit. Rituale schaffen Ruhe. Rituale schließen Themen ab. Um gesund zu bleiben ist Struktur, Rhythmus und Orientierung sehr wichtig. Das Gehirn arbeitet seriell und Du gewinnst mehr mentale Stärke, in dem Du Dir Deine persönlichen Rituale schaffst, die Dir guttun. Diplom Psychologin Isa Schlott und Dr. Martin Schlott, beides NLP- und Mentaltrainer der www.mentalcoaching-akademie.de, sprechen in diesem Podcast über den Sinn von Ritualen.