落ち込んだ時のあなたに贈る、神戸 美侑からの愛のメッセージ!
いろんなことが重なったり、誰かに心無いことを言われたり、
あなたの中で、処理できないことがあふれてくると、
気持ちがおちこんできたりします。
気持ちが落ち込んだり、不安にさいなまれたりした時、
いつもの前向きなあなたに戻り、心穏やかになるためのサプリをあなたに、お届けします。
今の状態から、心穏やかなあなたに戻りたい!とそう思っているあなた。
それだけで、素晴らしいと心から思います。
では、これから、深いリラックスを体験していきましょう。
して、どうぞ、ゆっくり、息を吸って、ゆっくり吐いて、
吸って、吐いて、吸って、吐いて!!
ゆったりと身体の力をどんどん抜いていきます。
すると、
身体の緊張がどんどん緩んでいきます。
あなたが、深い息を吐くたびに、
いらない思い、辛い思いや、悲しみ、寂しさ、怒り、嫉妬、未練、後悔、恨み、不安など、そんないらない思いが、どんどん身体から出て行くのを感じます。