Endlich Urlaub - viele von uns freuen uns jedes Jahr auf ein paar Tage frei, Seele baumeln lassen und entspannen. Blöderweise kommt gerade jetzt oft der große Familienkrach oder wir können nicht so richtig abschalten. Johannes Lauterbach kümmert sich schon seit 20 Jahren um das Thema Entpsannung und Gelassenheit, gibt Seminare und hat Bücher und Entspannungs CDs herausgebracht und auch Methoden entwickelt, wie wir runterkommen vom oft zu hohen Stresslevel.