Uno dei punti fondamentali per la gestione delle emozioni è di rimanere sempre aperti ad esse, al fine di poterle conoscere, analizzare e gestire. Anche davanti all'emozione del dolore è necessario trovare l'equilibrio per poterla vivere ed elaborare. In questo video comprenderemo perché è importante riconoscere ed accettare anche le emozioni di segno negativo. E il viaggio continua... Grazie.