パフォーマンストレーニングコーチ宗之介

リモートワークと健康。健康管理は人に依存しない!


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コロナ禍になりリモートワークが増えていく中で、健康や体型に問題や悩みを抱いている方が増えています。

現実的な問題としては、「低体力」の方も増加してます。

でもそれは「リモート」という仕事の環境が問題なわけではありません。

それに関して、現実的な話をしています。

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パフォーマンストレーニングコーチ宗之介By 大久保 宗之介