Ti capita di pensare e ripensare sempre alle stesse cose? Questo è rimuginio: una trappola mentale che ci toglie energie. #psicologia #benesserementale #ansia #mindfulness #consapevolezza

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Rimuginare: quando la mente non si ferma mai

Nuova stagione di podcast. Per parlare di benessere psicologico e cambiamento consapevole. Per chiarire dubbi inerenti alla psicologia. Per commentare le ultime notizie (in ambito psicologico). Per divenire consapevoli ed emotivamente competenti.

Health & Fitness

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