小孩的世界有疑问，有冒险，有新鲜感，是我们会怀念的，一个充满选项的开阔世界。

而大人的世界是不完美的，平庸的，不欢迎眼泪与错弱的，与小时候的想象有些许相悖的。麦兜在《菠萝油王子》里问自己，长大了面对这个硬绷绷，未必可以做梦，未必那么好笑的世界，我们会怎么样呢？

心碎的时刻，也可以成为前进道路上的助力吗？

柔软、脆弱、普通，这些注定只能存在于成人世界里隐秘的角落吗？

成长为一个不完美大人，是那么可怕的一件事情吗？

欢迎来到本期嘉宾nini拟泥的世界，来听听她是如何剖开自己的内心，用画笔构建一个「大人的哭泣点」的。

今天的赛博会客厅成员：

康康：被临时抓包的代理主持人，打工人的代言人

nini拟泥：《带壳的牡蛎是大人的心脏》作者，土象星座的INFP，正在与「如何创作得更real」锐意拉扯中

一份「收听指南」

02:21 说得有点多的「快问快答」again

05:24 “微醺的状态，就是无限接近真实的自己”

Part 1 长成大人，也不要忘了小时候的自己

10:05 小孩姐saly全场，成年人灰头土脸

12:56 长大之后才发现，成为帅气的大人不是我的追求

14:59 生活破碎的瞬间，是长大的起点

18:43 “妈妈不是我心里的理想大人”

23:00 世界没有留给大人哭泣的地方

Part 2 创作基于对真实生活的「瞄准」

25:58 不Real的创作，是没有意义的

28:46 创作是理性与感性的交织

31:40 创作要去除掉所有表演的成分

34:47 Real的创作，注定是不完美的

Part 3 成为一个不完美大人，也没关系

37:01 “遗憾是常态，不完美也没有关系”

38:24 注意生活中四面八方的信号，没有一种生活是乏善可陈的

42:12 工作难免成为一种消耗， 

46:31 生活没有那么复杂，接受每一个不完美，但也独一无二的自己

更多内容，欢迎大家移步「RIO TALK」视频版

一份「不完美大人」生活实录

「我是nini，一个讲述不完美大人故事的人」

「长大后才发现，成为帅气的大人，不是我的追求」

「创作，是对真实生活的瞄准」

「平凡的日常，也有它的意义」

「每个大人的心里，都有一颗五光十色的小珍珠」

「好好爱自己」

「为不完美大人，干杯！」

-互动方式-

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也可以在@RIO锐澳鸡尾酒 的官方微信公众号 / 小红书 / 微博 留言给我们

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-本节目由RIO锐澳鸡尾酒出品，JustPod制作发行-

「微醺前」很多人在遵守一套适用于冷酷现实的原则，努力营造一个适合自己的状态，给自己创造相对的安全感；而「微醺后」随着身心松弛，真实的你可能会被暂时放出来透透气，并且在酒后情绪的作用下，给当下的你更多勇气和自信去作出更加REAL的选择。

有的人在推杯换盏、觥筹交错中做真实的自己

有的人想假借微醺的滤镜，做真实的自己

不如让情绪自然流淌，看见并接受真实的自己吧

希望你的每个微醺时刻，都有RIO和moody的陪伴

BE moody is BE RIO ！！

本期节目适用符合以下的你：

1. 总是在回避真实情绪

2. 不敢从安全区走出来

祝你可以坦然的接受「Be Real」带来的快乐和满足，轻松与坦然~

-本期节目由「RIO TALK」和「moo中有人」共同制作播出-

今天的赛博会客厅成员：

一份「收听指南」

上半场：

01:25 四份半生不熟的自我介绍

03:28 快问快答之酒搭子测试——what？why？how！

03:36 一个人喝酒会更有安全感吗？

04:08 谁懂啊City Drink的快乐！都给我去抱树！

05:10 无人能拒绝微醺的快乐..吧？

06:05 微醺后竟然可以收获老公？

09:54 微醺后自信心爆涨，我向“全世界”发表了一篇全英演讲

11:38 万圣节的微醺，让我克服了奇装异服羞耻症

12:45 酒在地球消失，有什么替代品吗？

下半场：

15:08 请听题：微醺是我们的借口还是工具？

18:34 酒后吐真言？微醺是表达真实情绪的借口

21:05 微醺可以让我们卸下面具做真实的自己

30:51 为什么做真实的自己会觉得很尴尬？

44:58 情绪羞耻？我就这样，爱咋咋地！

51:05 做真实的自己，也是为了做更好的自己

54:47 BE  moody is BE RIO ！！

本期福利

我们将在本期节目的评论区中抽选3位听友，送出【RIO微醺 x moody少女系列】限定礼盒一个

欢迎你在评论区大胆分享你「在哪一个 moment 你觉得你的自信心爆棚了？」

-互动方式-

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我们的生命中有「三条红线」：18岁，你被社会承认为一个能完全对自己负责的成年人；30岁，你被社会要求成为一个成家立业之人；35岁，你被社会默认应该成为中流砥柱般的存在。即使这些人生目标都顺利打卡，40岁、50岁、60岁之后的人生应该是什么模样？被「社会时钟」和“受教育-工作-退休”这样「三段式人生」限制的我们，又该如何想象自己的人生后半段？

今天来到我们赛博会客厅的嘉宾一张，她用自己的经历告诉你，即使你没那么叛逆，即使你已经迈入所谓的“耳顺之年”，你依然可以重启人生。60岁之后的生活可以是什么样子？这依然有想象空间。

今天的赛博会客厅成员：

yizhang一张 ：60岁的先天时髦精，上海重启人生ing

一份「收听指南」

02:54 虽然是狗派但猫猫一直捣乱的快问快答

Part1 60岁重启人生，我做了——

05:21 山顶温泉，驾船破浪：我的独家60岁生日剧本

09:11 经历过谷底，上海是我重启人生的新起点

11:44 自驾八小时，带狗狗奔向新生活

14:40 从头开始：剪一个Tony比我还慌的超A金色短发

17:54 不玩票，60岁正是经营博主事业的年纪

19:14 曹导：我妈当博主以后太受欢迎了怎么办？

21:53 「酷」和「叛逆」，不是年轻的特权

Part2 一个“乖乖女”的前半生

22:51 24岁都跟妈妈睡一张床：母亲对我的爱是管束

27:44 爱有很多种模样：我对女儿的爱是包容

30:50 「工作搭子」：一种很新的母女关系

33:03 女儿，女儿的女友，和我：一种很新的家庭关系

35:01 一份母女吵架救急指南

Part3 60岁的人生，一样可以乘风破浪

41:42 60岁，我开始做那个Real的自己

42:24 抛开三段式的人生，每段年龄都有自己的精彩

44:32 用健身掌控身体，用力量给自己自由

49:04 60岁可以开船乘风破浪，也可以期待一切新的机遇

52:46 60岁，舒适圈外的生活更精彩

56:52 有60岁真实的样子，没有60岁该有的样子

58:12 不管几岁，快乐万岁！

更多内容，欢迎大家移步「RIO TALK」视频版～

https://space.bilibili.com/516711330

一份「60岁重启人生样本」

「60岁是什么样子？」

「60岁，年龄在我身上留下真实的痕迹」

「60岁，年龄带来的阅历也让我拥有重启人生的勇气」

「做了几十年的“乖乖女”」

「我决定，从『头』开始」

「上海包容我的年龄，也包容我的事业心」

「在60岁，我重新找到了人生的掌控感」

「新的职业，新的城市，我踏上了人生的新起点」

「有60岁真实的样子，但没有60岁该有的样子」

「不论你几岁」

「我都祝你——」

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当一个法学生选择“不务正业”，她会是什么样子？

前法学生Lannie是这么描述自己的：我是会看合同的人里最会唱爵士的，会唱爵士的人里最会看合同的。

带着“正义战士”的滤镜，希望成为一名法律工作者，但是这条理想的道路，导向的好像不是真实的自己，但是放弃这条路，是不是又是一种对过去自我的否定？

Lannie决定从爵士中寻找答案。在爵士的世界里，一个错音，并不代表一场演出的终点，相反，错音是一个崭新的开端。从“错音”开始即兴应对，也是一种演绎的方式。

Lesson1：爵士不怕犯错

Lesson2：即兴而为是爵士的灵魂

Lesson3：不把自我融入音乐，是很不爵士的

也许这就是爵士给出的答案：放下对与错的焦虑，才能发现真实的自己。

PS：时间轴加了下划线的地方可以听到Lannie唱歌哦！

今天的赛博会客厅成员：

蛋黄酱：前互联网打工人，现「宇宙尽头小酒馆」主播

Lannie：从上海转战北京的独立爵士歌手，技能是煲得一手老火靓汤

一份「收听指南」

上半场：幕后｜从法学生到爵士歌手，是一次宿命般的转折

03:42 快问快答：是爵士，也是「Lannie的爵士」

09:11 当我在“应该”的轨道上脱轨，爵士乐到来了

11:15 抑郁症，是身体的自救

13:10 用一首歌，说服了母亲的“风险投资”

17:44 选择爵士，是一种宿命般的召唤

19:57 而当初选择法律，并不是一种“错误”

21:58 做爵士歌手里最会看合同的

24:48 纵身投入之后，也会有挣扎

26:50 但爵士乐让我敞开迎接新的变化

下半场：台前｜爵士乐，让我避免同质化危机

31:42 Lesson1：爵士乐不怕犯错

33:03 爵士就像人生，要用开放的态度面对所谓的“错误”

35:52 Lesson2：爵士乐是即兴和自由

38:30 古典是无限贴近，爵士是即兴表达

41:20 Lesson3：不把自我融入音乐，是很不爵士的

43:00 爵士里怎么会没有自我表达呢？

45:55 Lesson4：爵士启发了我思考，给了我答案

47:10 走心的创作，不必被风格定义

50:30 中文歌词也可以唱爵士？

52:22 选择爵士，就是不被「对」或「错」的概念定义

53:33 爵士乐的Be Real，就是在音乐里感受当下

更多内容，欢迎大家移步「RIO TALK」视频版：https://space.bilibili.com/516711330?spm_id_from=333.337.search-card.all.click

一份「被爵士启发的人生」的可视化展示：

「抑郁症是我身体的呼救，而我的自救，从爵士乐开始」

「爵士启发了我思考，给了我答案」

「选择爵士，就是不被『对』或『错』的概念定义」

「不把自我融入音乐，是很不爵士的」

「如果不能面对和表达真实的自己，那就跟爵士的核心脱节了」

「纵身投入之后也会有挣扎，但爵士让我拥抱新的变化」

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生活的条条框框隐藏在家和公司的两点一线中，上班打卡，下班躺平，社会结构的力量太容易让人走上一条标准化的道路，这样的生活还足以承放你的真实和热爱吗？

其实还可以有另一个选项：

出生就决定了一切？I型人也可以变成E型人；

在工位上做一颗螺丝钉？清醒一点，公司只是花钱买你的输出能力而已；

去迎合别人的期待？但你的生活已经足够精彩；

这是本期嘉宾白粉笔的选择。出生在大山是他的桎梏，创业留学是他的的突破，留守儿童、工科生、商业摄影师、创业者、博主、纯艺留学生，这是本期嘉宾白粉笔身上的标签，但不是他的限定词。接受一种出生的方式，选择一种突破的方式，打破条条框框后，不设限的态度，让他永远做好拥抱下一次冒险的准备。

今天的赛博会客厅成员：

蛋黄酱：前互联网打工人，现「宇宙尽头小酒馆」主播

白粉笔：吃象工作室主理人，伦敦追梦中

一份「收听指南」

02:54 直击灵魂的快问快答环节：最Real的答案都在这里了！

Part1-不做标准化“螺丝钉”，我在老洋房的创业生活

07:14 一份成就感Up！的创业：实现个人价值和商业需求的平衡

14:15 一身反骨之：做一个有光芒的Real不垂直博主

Part2-真实不是去抹掉身后的痕迹

17:05  不带滤镜，回望真实的大山生活

19:39 每一次探险，都是一次开拓；主动的人生，会幸运一点

24:05 你以为我是家居博主？其实我是「孝道博主」

27:32 成年人与父母的相处之道：把父母当客户

Part3-没有标准答案，意味着无限可能

30:38 家是我的名片，也是我最真实的一面

35:06 下一场冒险已经开启，我只想体验，不设期待

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一份「不设限人生」的可视化展示

「我要更爱自己，更专注于自己的感受」

「家是我的名片，也是我最真实的一面」

「真实不是抹掉身后的痕迹，而是给自己铺出新的路」

「主动变成一个E人后，我的家变成了城市会客厅」

「Be Real对我而言，是人生的不设限」

「我也准备好，拥抱下一场冒险」

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-本期福利-

「你最近做的最突破自我的一件事是什么？」我们也想听听你的Real Moment。欢迎大家搜索微信公众号「RIO锐澳鸡尾酒」，在本期推文下留言，有机会获得「RIO经典霓虹瓶系列酒1组」～

-本节目由RIO锐澳鸡尾酒出品，JustPod制作发行-

RIO，Be Real！欢迎来到RIO TALK！

这是一档由RIO锐澳鸡尾酒出品的谈话类播客。我们关心一切潮流趋势，也关心在风潮下恣意生活的个体。

在这间赛博会客厅里，你会听到来自嘉宾的Real Moment，和他们不被定义的生活。

每月一期一会，第一期节目我们邀请了「白粉笔」，如果出生没有拿到好牌，如何开拓自己不设限的人生？

8月25号，来听听他的回答～

没有对Real的绝对定义，但有最真诚的故事。纯粹的表达最有力量，和我们一起Be Real。

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