Buiten in de natuur is heel goed voor je. Hoe voel jij je na 10 minuten zonder jas lekker buiten in de kou? Wat voel je dan? En wat als je 90 minuten lang buiten blijft en lekker wat beweegt, wat ervaar je dan?

Rise and Shine, zonder jas in de kou.

Je staat vol in het leven. Je wil weer stralen en lekker in je vel zitten. Je weet wel wat je nodig hebt. Mentaal en fysiek wil je een boost. Maar hoe ga je dat nu doen?
Met deze podcasts van Mir (Mirjam van der Meij) krijg je veel tips en informatie waarmee jij je stapjes in de goede richting gaat zetten. Je gaat je fit voelen en je gaat stralen. ⭐️ Rise and Shine met Mir ⭐️

Education

Self-Improvement

Je staat vol in het leven. Je wil weer stralen en lekker in je vel zitten. Je weet wel wat je nodig hebt. Mentaal en fysiek wil je een boost. Maar hoe ga je dat nu doen? Met deze podcasts van Mir (Mirjam van der Meij) krijg je veel tips en informatie waarmee jij je stapjes in de goede richting gaat zetten. Je gaat je fit voelen en je gaat stralen. ⭐️ Rise and Shine met Mir ⭐️

Share Rise and Shine, zonder jas in de kou.

Sign up to save your podcasts

Rise and Shine, zonder jas in de kou.

Rise and Shine, zonder jas in de kou.