Mini-serie speciale di RITMI VELOCI!

Questa volta alla guida non c'è Massimo, ma l’atleta Matteo Rossi, che ha deciso di portarci nel mondo delle lunghe distanze con questo primo episodio speciale. Insieme a due ospiti d’eccezione, Irene Mantica e Ilian Angeli, si parla di preparazione fisica e mentale, gestione della fatica, self-talk… e naturalmente di alimentazione: tra esigenze particolari e riti pre e post gara.


Un podcast prodotto da Santucci Running


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