تا حالا چيزى در مورد رژيم فستينگ شنيدين؟ اگر بگم بعضى وقت ها يكم گشنگى براى بدنمون ميتونه خوب باشه و باعث افزايش طول عمرمون بشه چى؟ تو اين قسمت با من همراه باشيد تا با اين رژيم بيشتر آشنا بشيم.

اينستاگرام: mastermindpodcast1

يوتيوب: پادكست مسترمايند (https://youtube.com/@mastermindpodcast1)