Som tidligere folketingspolitiker, har Manu Sareen på egen krop oplevet, hvad et liv uden nogen form for ro har haft af betydning. Manu Sareen har nu lagt sit liv om, og fortæller i denne samtale med Astrid, hvordan han har fået ro ved, blandt andet, at skrive det ind i kalenderen. Astrid laver en åndedrætsøvelse og Manu Sareen guider en rolig meditation.

Producent: Cæcilie Iburg Printzlau.

Produceret af P2.