Roman Kunčar, RawTalks

By Roman Kunčar

Roman Kunčar je kouč, facilitátor, moderátor a spoluzakladatel firmy Vitruvio, která se zaměřuje na ukončení vyhoření ve společnosti a rozvoj lidského potenciálu. Posledních deset let pracuje s lid

... more

· Society & Culture

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Roman Kunčar, RawTalks:

How many episodes does Roman Kunčar, RawTalks have?

The podcast currently has 72 episodes available.

Roman Kunčar, RawTalks episodes:

August 25, 2026Psycholog o traumatu: Zbavením traumat se zbavíš sebe. Cesta vede jinudy.
Do tohohle rozhovoru jsem šel s otázkou, která mě zajímá už dlouho:
Kdybych se zbavil všech svých traumat, byl bych to pořád já?
Protože spousta věcí, které mě dnes ženou dopředu, vznikla právě z prostředí, ve kterém jsem vyrůstal. Některé moje vzorce mi škodí. Jiné mě ale dostaly tam, kde jsem dnes.
Tak co s nimi?
Host této epizody, Přemysl Khýr, je psycholog a psychoterapeut, který se věnuje také psychotraumatologii. A místo jednoduché odpovědi jsme se dostali k myšlence, která mi dává mnohem větší smysl:
Cílem nemusí být svoje zranění odstranit. Cílem může být naučit se, aby nás neovládala.
Řešili jsme vztahové vzorce, potřebu kontroly, strach, výkon a to, proč někdy nestačí jen vědět, že se chovám určitým způsobem.
🧠 Jak poznám, že moje trauma stále ovládá můj život?
🧠 Jaký je rozdíl mezi zpracovaným a nezpracovaným traumatem?
🧠 Proč ne všechno, co nás bolelo, musí být trauma?
🧠 Dá se přepsat vzorec chování, který si neseme od dětství?
🧠 Odkud skutečně pochází naše sebevědomí?
🧠 A kdy se z práce na sobě stává jen další forma výkonu?
Tohle mě bavilo hodně. A věřím, že pokud se sebou nějakým způsobem pracuješ, bude Tě to bavit taky.
Pokud Ti epizoda něco předá, budu moc rád za sdílení. ☺️

Bavilo tě to a chceš víc?
Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz
Nebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně
Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem.
Máš rád/a smysluplné slevy?
Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% - "roman10"
Pořiď si TOP barefoot sneakers na Barebarics.cz. - "roman10"
Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG:
@roman_kuncar
@roman_rawtalks
Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.
Budu rád za feedback i odběr!
Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním.

Tak zase příště!
...more
1h 19min
July 07, 2026Expert na klima: Takhle můžeš zpomalit oteplování zeměkoule. Ještě není vůbec pozdě.
Od tohoto muže jsem chtěl získat jen jednu věc:
Jak můžu já, jako jednotlivec zpomalit, nebo alespoň nezhoršovat oteplování planety. 🌎

Chtěl jsem vědět, co vlastně dává smysl dělat a co ne! 🤔
Mám míň topit?
Používat papírový brčka?
Nelítat letadlem?
Třídit odpad?

Chtěl jsem praktický tipy do každodenního fungování. A přátelé, přesně tohle jsem dostal. Klid na duši v tom, že teď můžu dělat svoje maximum a ne jen tak přihlížet.

Co dalšího mě zajímalo?
Třeba jestli už je pro naši planetu příliš pozdě, nebo to jde zvrátit. Jestli naše děti budou žít v přijatelných podmínkách.
Dostali jsme se i k tomu, jestli je Filip Turek opravdu zlý, nebo se jen bojí? A čeho by se mohl bát? Můžeme mu nějak pomoct?

Daniel je opravdu kvalitní muž, který stojí za hodnotami mě velmi blízkými.
Pokud Ti tento rozhovor něco předá, budu moc rád, když ho pošleš někomu dalšímu. Je to ta největší forma podpory. ☺️
Bavilo tě to a chceš víc?
Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz
Nebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně
Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem.
Máš rád/a smysluplné slevy?
Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% - "roman10"
Pořiď si TOP barefoot sneakers na Barebarics.cz. - "roman10"
Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG:
@roman_kuncar
@roman_rawtalks
Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.
Budu rád za feedback i odběr!
Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním.

Tak zase příště!
...more
1h 24min
June 03, 2026Marian Jelínek: Jak se stát mentálně odolným, ale zůstat emočně inteligentním člověkem?
Podcastů s tímto člověkem je spousta a já si přesto troufám tvrdit, že tohle je unikát. Proč? Protože jsem měl tu čest s Mariánem nahrávat už podruhé a věděl jsem přesně, jaký typ konverzace chci vést!
Marián Jelínek je největší česká kapacita v oblasti rozvoje a mentálního coachingu. Koho jiného se zeptat na mentální odolnost člověka, než právě jeho. Muže, kterému jsou svěřování TOP manažeři a atleti nejen u nás, ale i ve světě.
V dnešní době už nám málokdy jde opravdu o život. Přesto máme tělo i mysl plnou stresu. Proč tomu tak je?
🧱 Kde se ztratila mentální odolnost člověka a jak ji znovu získat?
⚡ Jak pracovat se strachem? Kdy je produktivní a kdy nás brzdí?
🧠 Rozdíl mezi strachem o EGO a o ŽIVOT.
Co je lidská slabost a co je naopak přirozená ochrana?

A HLAVNĚ - jak s těmito tématy pracovat každý den tak, aby to mělo reálný dopad?

Jako vždy, je tu další epizoda nabušená praxí a cennými zkušenostmi.
Zdarma, bez platební brány.
Pokud Tě to baví a chceš projevit vděk, tvoje hodnocení a sdílení jsou ty největší dary.

Bavilo tě to a chceš víc?
Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz
Nebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně
Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem.
Máš rád/a smysluplné slevy?
Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% - "roman10"
Pořiď si TOP barefoot sneakers na Barebarics.cz. - "roman10"
Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG:
@roman_kuncar
@roman_rawtalks
Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.
Budu rád za feedback i odběr!
Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním.

Tak zase příště!
...more
1h 18min
May 13, 2026Prof. Aleš Stuchlík, Neurovědec: Náš mozek je 200 tisíc let pozadu. Jak ovládnout stres a nevyhořet
Český přední neurovědec, profesor Aleš Benjamín Stuchlík mě navštívil ve studiu z jednoho prostého důvodu. Žijeme v době, kdy syndrom přetížení není výjimkou, ale všude přítomným tématem.

Aleš mi řekl, že náš mozek se vyvinul do této podoby už 200-300 tisíc let zpátky. Tak si asi umíme představit, na co je zvyklý, versus co musí snášet dnes.

Navíc si sám Aleš vyhořením prošel a to ne jen tak zlehka. Úplně ho to vyplo a začínal od píky.

🟣 Co mu pomohlo dostat se zpátky do provozu?
🟣 Co nám říká věda o funkci stresu a jeho vlivu na náš mozek i tělo?
🟣 Co bychom měli VŠICHNI dělat, abychom tuto dobu úspěšně zvládali?

Přátelé, tohle a mnohem více vás čeká v dnešní epizodě.
Jako vždy, pokud vás to baví a chcete mě podpořit. Ten jediný a největší způsob je sdílení s hodnocení epizody :)
Bavilo tě to a chceš víc?
Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz
Nebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně
Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem.
Máš rád/a smysluplné slevy?
Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% - "roman10"
Pořiď si TOP barefoot sneakers na Barebarics.cz. - "roman10"
Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG:
@roman_kuncar
@roman_rawtalks
Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.
Budu rád za feedback i odběr!
Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním.

Tak zase příště!
...more
1h 4min
April 15, 2026„Dlouho jsem měla pocit, že nejsem dost.“ Monika Zavřelová otevřeně o poruše příjmu potravy a návratu k sobě.
Další ze série úspěšných a jejich životů za oponou sociálních sítí a pozlátka.
Monika často vede rozhovory s hollywoodským i domácími hvězdami, a tak už lépe pozná, když má někdo nasazenou masku.
Shodli jsme se, že máme tendenci si lidi idealizovat… a někdy nám to vlastně neprospívá.
A tak se rozhodla jít do maximální odvahy a zranitelnosti. Vzala mě do svého příběhu za oponu sociálních sítí, mediálních obrázků a pozlátka.
Monika si prošla poruchou příjmu potravy, která byla úzce spojená s její sebehodnotou a výkonnostním mindsetem a dodnes se potýká s neutuchajícím vnitřním hlasem, který ji neustále vyzývá.
Nicméně v tomhle souboji bravurně obstává. A rozhodla se svůj příběh sdílet. Protože právě upřímná zranitelnost je to nejvíc, co můžeme světu dát.
Pokud tě zajímá, co se skrývá za tím, co vidíme navenek, tahle epizoda je přesně pro tebe. 🎧

IG Moniky: https://www.instagram.com/monikazavrelova/
Bavilo tě to a chceš víc?
Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz
Nebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně
Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem.
Máš rád/a smysluplné slevy?
Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% - "roman10"
Pořiď si TOP barefoot sneakers na Barebarics.cz. - "roman10"
Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG:
@roman_kuncar
@roman_rawtalks
Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.
Budu rád za feedback i odběr!
Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním.

Tak zase příště!
...more
1h 30min
March 19, 2026Výživový expert: Tohle konzumují nejdéle žijící lidé na světě. Tři nejdůležitější principy stravování moderního člověka. (Lukáš Roubík)
Když chceš udělat pořádek v nejvíc zaneseném oboru na světě, potřebuješ na to pořádnej kalibr. Někoho s opravdu dlouhou zkušeností a širokým záběrem. Člověka, který smýšlí objektivně a nese*e se s pravdou.

Lukáš Roubík je zakladatel Institutu Moderní výživy. Má zkušenosti také z lékařského prostředí, pracoval s vrcholovými sportovci a sám jedním byl.

CO JSEM OD NĚJ CHTĚL JÁ?
Udělat jednou pro vždy pořádek v tom, co je ve stravě opravdu důležité.
A POVEDLO SE TO. DOZVÍŠ SE:
🔵 tři nejdůležitější principy stravování moderního člověka
🔵 kolik bílkovin je málo bílkovin
🔵 rozdíl mezi sacharidy večer a ráno
🔵 konkrétní rozbor nejpopulárnější "Středomořské diety" a co si z ní vzít

Pro další polovinu témat si neváhej přijít přímo do epizody!
Pokud ti epizoda něco přinese, tvoje největší podpora je sdílení. Budu moc rád!
Bavilo tě to a chceš víc?
Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz
Nebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně
Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem.
Máš rád/a smysluplné slevy?
Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% - "roman10"
Pořiď si TOP barefoot sneakers na Barebarics.cz. - "roman10"
Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG:
@roman_kuncar
@roman_rawtalks
Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.
Budu rád za feedback i odběr!
Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním.

Tak zase příště!
...more
1h 22min
February 24, 2026Zuzana Čejková: Žijeme v epidemii slabých těl. Dělej tyhle cviky každý den a zbav se 90% problémů.
Tak co je důležitější, fyzický, nebo mentální zdraví?
Chtěl jsem natočit něco, čemu budu moct říkat Bible pohybu. Nabitej díl o tom, jak kompenzovat dobu, kdy pohyb není přirozenou součástí života. A vzít to ještě dál. Nejen kompenzace NEpohybu, ale taky pohyb jako nástroj k fyzické i mentální prosperitě!

S radostí hlásím, že se to povedlo. Zuzana je fyzioterapeutka, která se s tím prostě nese*e. 💪 Provedla mě nejen tím, co je podle ní NEZBYTNÝ základ pro každého člověka, ale také příběhy ze svojí praxe. Třeba to, jak klientům říká, ať nejdříve, po dobu tří měsíců dělají sérii cviků a potom teprve ať přijdou na terapii. PROČ?

Co všechno se dozvíte?
◼️ jaké základní typy pohybu by měl dělat každý
◼️ nejlepší cviky na kompenzaci sezení
◼️ co je NEZBYTNÝ STANDARD síly u žen
◼️ jestli se shodneme na otázce: "Co je důležitější. Mentální, nebo fyzické zdraví?"
A taková zajímavost nakonec. Ten největší způsob, jakým mě můžeš podpořit, je sdílet svou oblíbenou epizodu a ohodnotit podcast. ⭐ Přesně tak, žadný finančí dary. ❌

Ok. Užij si epizodu!
Zuzku najdeš na:
https://www.instagram.com/fyziomluva/

Bavilo tě to a chceš víc?
Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz
Nebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně
Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem.
Máš rád/a smysluplné slevy?
Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% - "roman10"
Pořiď si TOP barefoot sneakers na Barebarics.cz. - "roman10"
Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG:
@roman_kuncar
@roman_rawtalks
Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.
Budu rád za feedback i odběr!
Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním.

Tak zase příště!
...more
1h 36min
January 28, 2026Michal Pastier: Tohle je důvod, proč většina značek nemá koule. "Odvaha je udělat fialovou krávu".
Tohle je fakt nabitý. 🔥 Pokud jsi člověk, který umí vzít informace a použít je u sebe v praxi, tak se máš na co těšit.

Být vidět je dneska jedna z cest k úspěchu. To platí pro značky i lidi. Možná proto je toho celej svět a internet totálně přeplněnej.
"Haloooo, podívejte se na mě a na můj produkt! Tady jsem!". 👋🏼

Michal spoluvlastní hned dvě firmy, který se soustředí na zviditelňování světových značek. Ano, značky, který už jsou dost vidět chodí za Michalem, aby je posunul ještě dál.

Umí totiž zjednodušit komplexní téma jako je marketing a branding do absolutní jednoduchosti a bezprostřední pravdy.
Kde dělá většina značek největší chybu?
Proč je bezpečnej branding vlastně nebezpečnej?
Jakou roli v tom hraje pravda a odvaha?
Co je jedna věc, kterou by Michal poradil každýmu, kdo řeší marketing?
Nezbývá než zmáčknout to tlačítko 🫵 (přehrát i odebírat) a užít si Michala a jeho magii.
Bavilo tě to a chceš víc?
Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz
Nebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně
Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem.
Máš rád/a smysluplné slevy?
Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% - "roman10"
Pořiď si TOP barefoot sneakers na Barebarics.cz. - "roman10"
Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG:
@roman_kuncar
@roman_rawtalks
Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.
Budu rád za feedback i odběr!
Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním.

Tak zase příště!
...more
1h 28min
January 13, 2026Mirka Beťková: Z Forbesu k životu na Arktidě. Jaké to je být ženou a šéfovat v 25 letech mužům? Proč to opustit a žít v zemi, kde noc trvá půl roku?
Chceš se dozvědět, jak se ženě povede v 25 letech šéfovat hromadě chlapů ve světě financí?
Nebo třeba to, proč by to potom opustila a odstěhovala se na Severní pól?
A jak zůstat vzhůru, nebo naopak jít spát, když slunce svítí i v noci? ☀️🌃
Tohle a mnohem víc je totiž život na Arktidě.

Mirka Beťková je mladá, ambiciózní žena, která za 25 let svého života dokázala to, o čem sní spousta lidí celý život. Našla ale věci, které možná nečekala a její kroky tak vedly z Forbes 30 pod 30 až na samotný Severní pól.

Čeká tě inspirace, téma ženy v byznyse a spousta zajímavých příběhů o životě na polárním kruhu.
Bavilo tě to a chceš víc?
Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz
Nebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně
Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem.
Máš rád/a smysluplné slevy?
Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% - "roman10"
Pořiď si TOP barefoot sneakers na Barebarics.cz. - "roman10"
Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG:
@roman_kuncar
@roman_rawtalks
Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.
Budu rád za feedback i odběr!
Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním.

Tak zase příště!
...more
1h 18min
December 28, 2025Majk Spirit je můj Superhero kostým. Vím, jak za peníze koupit štěstí, ale teď mířím na jiný vrchol.
Jeden z nejpopulárnějších hudebníků česko-slovenské scény odhaluje, kdo je doopravdy, mimo svou slavnou roli. Mluví o technikách, které mu pomohly neztratit svou autenticitu a vnitřní hodnoty, v tvrdým světě showbyznysu, kterej to vyžaduje.
Chvíle, kdy se rozhodl být otcem a mužem rodiny, byla i chvíle, která změnila celou trajektorii jeho kariéry.
Lidi říkají, že sláva a peníze nejsou všechno, že opravdovej úspěch začíná až v druhý polovině života. Dneska jsem s Majkem Spiritem mluvil jen chvíli. Většinu rozhovoru jsem totiž seděl naproti Michalovi Dušičkovi (jeho "pravé" jméno).
Téma bylo:
proč je Majk Spirit jeho hrdina
existence dvou vrcholů v životě a proč jde teď "z kopce dolů"
otcovství v roli celebrity
kdy mu došlo, že nebude nejúspěšnější muzikant na světě
jak bojovat o svou autenticitu, obzvlášť ve světě showbyznysu a pózy
co jsou jeho vnitřní strachy a jak je překonává
A mnohem víc..

Na konci epizody se mě zeptal, proč právě RawTalks. Dal jsem mu odpověď, kterou si můžete pustit, ale opravdová odpověď je celá tahle epizoda.

Dokonalej host na TŘÍLETÉ VÝROČÍ za mikrofonem. 🎙️
Děkuji, že tu jste semnou! 🫰🏽
Bavilo tě to a chceš víc?
Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz
Nebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně
Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem.
Máš rád/a smysluplné slevy?
Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% - "roman10"
Pořiď si TOP barefoot sneakers na Barebarics.cz. - "roman10"
Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG:
@roman_kuncar
@roman_rawtalks
Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.
Budu rád za feedback i odběr!
Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním.

Tak zase příště!
...more
1h 36min

FAQs about Roman Kunčar, RawTalks:

How many episodes does Roman Kunčar, RawTalks have?

The podcast currently has 72 episodes available.