¿Sientes que tu relación se ve afectada por la dependencia emocional y la falta de límites claros? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, profundiza en cómo la dependencia emocional puede estar afectando tu relación, generando más conflictos y malentendidos. A través de su experiencia, Jessika revela cómo las expectativas no satisfechas y la falta de límites firmes pueden ser la raíz de muchas discusiones, dejando a ambos miembros de la pareja atrapados en un ciclo negativo. ¿Es posible romper este patrón y encontrar una relación más equilibrada?

Descubre cómo puedes liberarte de la necesidad constante de validación externa y empezar a poner límites saludables en tu relación, tomando control de tus emociones y fortaleciendo tu independencia emocional. Este episodio te invita a reflexionar sobre cómo una relación debería ser un complemento a tu vida, no una carga emocional. Escucha ahora para empezar a transformar tu enfoque en las relaciones y aprender a cuidar de ti misma sin depender de otros para sentirte bien.

Descubre:

• Aprende a reconocer los signos de la dependencia emocional.
• Descubre los beneficios de poner límites claros sin culpa.
• Cómo desarrollar la independencia emocional y encontrar paz interior.
• Escucha la experiencia de Jessika sobre cómo dejar de buscar más de lo que realmente necesitas.

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