Tem gente que vive como quem dirige, com o mapa na mão, com o destino traçado, sabendo onde quer chegar, mesmo que precise fazer desvios no caminho. Mas tem muita gente que só reage, acorda e já está atrasado. Decide com base no que o outro espera. Vive apagando o incêndio, cumprindo a agenda dos outros, dizendo sim sem pensar e esquecendo de si. Ouça!

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A comparação é traiçoeira, porque ela quase sempre acontece no silêncio, na rolagem distraída das redes sociais, na admiração disfarçada de inveja, naquele pensamento que sussurra porque com ele deu certo e comigo não. O problema não é se inspirar nos outros, é se diminuir diante deles. Ouça!

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Rossandro Klinjey traz reflexões sobre como nos tornamos uma sociedade "de atenção parcial constante".

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O compromisso com você mesmo é o mais importante. É preciso priorizar seu bem-estar, sua saúde e dar a devida atenção para si mesmo antes de cuidar dos outros. Ouça!

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A autocobrança veste uma máscara bonita, a da excelência, da disciplina, do comprometimento. Mas, por trás dessa imagem, muitas vezes há alguém exausto, em alerta constante, sentindo que nunca é suficiente, mesmo quando entrega tudo. Ouça!

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Martinho da Vila canta com o Brasil inteiro um pedido coletivo: que a tristeza não tenha a palavra final e, mesmo diante da dor. a gente não se cale. Vivemos tempos difíceis. A esperança deixa de ser poesia e se torna um ato de coragem. Ouça!

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Tem horas em que a gente se percebe pequeno demais. Não porque encolheu, mas porque passou o tempo demais tentando caber no silêncio que esperavam de nós, no formato que disseram ser o ideal ou no que era conveniente. Mas paz não é algo que se encontra no outro... cada vez que você silencia uma verdade para agradar, você se abandona um pouco. Ouça!

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Ser seu pior chefe interno é exigir excelência e nunca permitir descanso. É cobrar resultados sem oferecer apoio. É olhar no espelho e só ver defeito. É se tratar como alguém que nunca é suficiente. Você trabalharia com alguém assim? Ouça!

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Quantas vezes você já passou por um momento difícil e pensou que nunca mais sairia dessa situação? É preciso ter em mente que o presente não define o ser humano que você é. Rossandro Klinjey comenta o tema. Ouça!

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Rossandro Klinjey fala sobre a necessidade de encontrar o equilíbrio entre o coração que sente e a mente que pensa para tomar as melhores decisões. Ouça!

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