Neste episódio nós temos a honra de ter a participação do instrutor Lucas Bertoni do Sistema de Defesa Pessoal e Sobrevivência Urbana Alfa. Aqui nós conversamos um pouco sobre filmes de ação e artes marciais, falando um pouco sobre aquilo que realmente é ficção de Hollywood e aquilo que pode ser aplicado na prática.

Hosts: @nickrafa2 & @victorribeiro7⠀

Convidado: @luke_bertoni

Para conhecer mais um pouco da ALFA e dos projetos comentados no cast sigam os seguintes perfis:

@defesa.alfa

@o.punhodeferro

@atuafight

Para marcar uma aula experimental é só mandar uma DM para:

@luke_bertoni ou @bmbertoni

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