In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Routinen und ihrer Vorteile ein. Wir sprechen über Prioritäten mit Kindern, Selbstfürsorge und warum man nicht alles erledigen kann. Außerdem geht es die Bedeutung von Achtsamkeit und Dankbarkeit, sowie den Zusammenhang zwischen Ernährung, Social Media und Schlaf. Lass dich von den Drei inspirieren, wie du deinen Alltag bewusster gestalten kannst!________________________________________________________

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