Onko hyvä, että kaikki on OK, paitsi punainen liha? Pystytkö pysäyttämään ilmastonmuutoksen syömällä? Kannattaako tuoteseloisteita lukea? Nämä ja muutamat muut kysymykset vuoden 2024 ensimmäisessä jaksossa.

Missä mennään tänä syksynä ravinto- ja hiilaritietoisuuden suhteen? Mitä tapahtui, kun Rouva Keto meni TikTokiin? Se selviää tässä jaksossa.

Millä tavalla suhtautua syksyyn? Pohdinnan alla oman todellisuuden ja arjen rakentaminen itselle mieluisaksi.

Kun sä luulet, ettet yhtään tiedä, mitä on intuitiolla eläminen ja sitten sä huomaat, että olet elänyt juuri niin viimeiset vuodet.

Millä tahansa ruokavaliolla voi syödä huonosti, niin myös ketolla! 

Kolmen veen kova suora; vapaus, vastuu ja voima. Niistä on tämä jakso tehty. 

Ajatuksia tasapainosta ja sen saavuttamisesta. 

Millaiset asiat vaikuttavat siihen, että saavutamme oikeasti pysyviä muutoksia ja saamme kiinni elämäntavasta? 

Kun saa olla oma itsensä, elämä täyttyy hyvästä energiasta! 

Elämme oman aikamme käännekohdassa.