Trenerzy umysłu – jak szybko rozgrzać swój mózg przed pracą lub ważnym spotkaniem?

👉Materiały do pobrania(zdjęcia i dźwięki): https://bestbrain.education/odcinek-5-rozgrzewka-dla-mozgu-czyli-jak-pracowac-efektywniej/

Zadbaj o swój umysł!

🎓 Skorzystaj z naszej autorskiej metodyki: https://bestbrain.education

Szukasz więcej eksperckiej wiedzy?

- 🔔Zasubskrybuj nasz kanał

-👓Przeczytaj artykuły na naszym blogu: https://bestbrain.education/blog

✍Zapisz się na pierwszą lekcję! https://bestbrain.education

Jakie są 3 szybkie ćwiczenia rozgrzewające mózg? Dlaczego nasz mózg jest czasem ospały i co wspólnego ma wyjazd na wakacje z treningiem mózgu? Czy da się szybko rozgrzać i obudzić z „zaspania” swój mózg tak aby działał efektywniej? Czy istnieją proste i szybkie ćwiczenia rozgrzewające mózg? Czy wyjazd na wakacje jest dobrym treningiem dla mózgu? W tym odcinku pokazujemy 3 konkretne ćwiczenia jakie możesz wykonać w krótkim czasie przed ważnym spotkaniem lub pracą po to aby Twój mózg działał efektywniej, był zrelaksowany, a przez to działał na wyższym poziomie kreatywności i koncentracji uwagi. Pokazujemy, że wypicie kolejne kawy nie jest jedynym rozwiązaniem znużenia pracą.

🕓Nowy odcinek w każdy czwartek o 17:00

✉Skontaktuj się z nami: [email protected]

Znajdź nas na:

👉facebooku https://www.facebook.com/BestBrainBraciaBoral/

👉instagramie https://www.instagram.com/bestbrain_braciaboral/

Nasze występy w The Brain. Genialny Umysł:

Bartłomiej Boral:

👉https://www.youtube.com/watch?v=2XKETTKvnD8

Tobiasz Boral:

👉https://www.youtube.com/watch?v=W_W9SX8zIlM

👉https://www.youtube.com/watch?v=-lvLmqLE8X