Emocje są po to, żebyśmy czuli, że żyjemy. Brak emocji to brak życia,  a emocje są cennymi informacjami.  Głowa z kolei jest na usługach  emocji.

Może warto więc sprawdzić jakie masz przekonanie na temat emocji?

Co zrobić żeby emocje nas nie zalewały i nie zarządzały nami,  ale kontaktowały nas ze sobą? Mamy dla Was kilka pomysłów.

Serdecznie zapraszamy do naszej kolejnej rozmowy bez planu i bez retuszu, ale z emocjami:)

Agata Gebhardt i Anita Michalska

Temat kobiecości jest cały czas na  topie. Dyskutujemy o tym, czym ona jest, a czym nie jest. Atrybuty  przynależne do danej płci stają się coraz bardziej umowne i zacierają  się nam granice, między tym co męskie i kobiece. Można się pogubić.

Ludzie kategoryzują to kim jesteśmy i  jakie jesteśmy. Warto tego też posłuchać, bo tam może być sporo cennych  informacji. Jednak bez osadzenia w naszej tożsamości, możemy łatwo  ulegać modom, trendom, zgubić kawałek siebie i swojego rozumienia, czym  ta kobiecość jest dla mnie.

Dlatego zapraszamy cię do odpowiedzenia  sobie szczerze na parę pytań:

Jeśli nie mamy kontaktu z naszą kobiecością, to często ją  ukrywamy lub nadmiernie nią epatujemy albo używamy do rozgrywek w  relacjach. A czasem to ona nami nieświadomie zarządza.

Dzieje się tak u Ciebie?

Może to oznaczać dobry czas, żeby zaprzyjaźnić się ze swoją wersją kobiecości - świadomie i intencjonalnie.

Tym razem rozmawiamy, jak kobieta z kobietą, czyli bez planu i bez retuszu! Jak zawsze :)

Lubicie wchodzić w konflikty, czy ich unikacie? Jakie są Wasze strategie?

Niechęć, niepewność, dyskomfort,  irytacja, podejrzliwość,  przypisywanie złych intencji, tworzenie negatywnych historii o drugiej  osobie – znacie to? Reagujecie?  Konflikt nie od razu jest  zwerbalizowany, warto więc wypracować sobie system wczesnego  reagowania. 

Macie swoje Miejsce na Ziemi? Takie, które Was karmi, otula, gdzie czujecie  się ‘u siebie’? A może chcecie mieć? My mamy to szczęście, że mamy! My,  czyli czerstwe baby z własnym kawałkiem ziemi;) Siedząc, każda w swoim  Miejscu, rozmawiałyśmy.

Zapraszamy Was na 39 minut dobrej rozmowy, jak zawsze bez planu i bez retuszu.

Agata Gebhardt i Agnieszka Szajnoga-Flejszar

Kiedy Marcin Skwarek, przyjechał do Warszawy, żeby porozmawiać bez  planu i bez retuszu, o zarządzaniu zespołem rozproszonym, nie sądziłam,  że do czasu publikacji nasza rzeczywistość zmieni się tak szybko i tak  bardzo.  Marcin jest wieloletnim project managerem branży IT oraz  współwłaścicielem firmy ANTMA IT. Podczas swojej pracy zdobył bardzo  wartościowe doświadczenie na temat skutecznego zarządzania zespołami  rozproszonymi i postanowił się podzielić z nami tą wiedzą.

Pomimo, że oboje nie zdawaliśmy sobie z tego sprawy, okazuje się, że  na dziś jest to jeden z ważniejszych tematów dla managerów: jak  zarządzać zespołem rozproszonym?

- Jak w takim razie kontynuować pracę i efektywnie wykonywać zadania, kiedy nie mamy ze sobą kontaktu bezpośredniego?

- Czy Project Manager ma 5 złotych zasad, które mogą wykorzystać inni managerowie w swojej pracy?

- Jak budować zaufanie w zespole rozproszonym?

- Co powinna zawierać informacja zwrotna, żeby zarządzanie przynosiło oczekiwany wynik?

- Jak możemy unikać opóźnienia w realizacji zadań podczas zdalnej pracy?

Na te i inne pytania szukaliśmy razem z Marcinem odpowiedzi.  Serdecznie zapraszam do posłuchania naszej rozmowy bez planu i bez  retuszu oraz w nowej odsłonie, ponieważ tym razem bez Agaty Gebhardt.  Jak już Agata wspomniała przy ostatnim nagraniu – podjęłyśmy decyzję,  aby urozmaicić nasze nagrania i zapraszać gości do rozmów.

Zapraszamy do posłuchania. Mamy nadzieję, że znajdziecie dla siebie inspirację.

Anita Michalska i Marcin Skwarek

Chcę być autentyczna – często to słyszymy i też tak mówimy. Autentyczna czyli jaka?

Ewa zauważyła, że podczas sesji kobiety bardziej skupiają się na tym  co chcą ukryć, a nie co chcą pokazać. Mają konkretne wyobrażenia o tym  kogo chcą zobaczyć na zdjęciu, a te czasem nie mają wiele wspólnego z  ich autentycznością.

Ewa proponuje zmianę perspektywy, poprzez zadanie sobie pytań: Co ja  mam w sobie fajnego? Czym chcę emanować w ogóle w życiu, a nie tylko na  zdjęciu?

Ps. Tym razem w „Rozmowach bez planu" nie rozmawiam z Anitą  Michalską – to informacja dla tych, którzy słuchali naszych  wcześniejszych podcastów.

Ot taki lekki temat wybrałyśmy na dobry początek nowego roku!

Rozmawiałyśmy jak zawsze bez planu i bez retuszu, ale tym razem w …trójkę:)

Agata Gebhardt , Anita Michalska  i ...Zuzanna!

Serdecznie zapraszamy do posłuchania i wysłania mentalnego światełka do nieba:)

Wokół świątecznych relacji jest dużo różnych oczekiwań - że ma być miło, radośnie, rodzinnie.

Co zrobić żeby nasz stół wigilijny nie był ładnym obrazkiem lub szopką, ale spotkaniem osób, które naprawdę chcą się spotkać?

Przed Świętami, zachęcamy szczególnie do zatrzymania i refleksji.

Komu chcesz podarować swój cenny czas,

Jak zawsze szukałyśmy odpowiedzi na te pytania bez planu i bez retuszu.

Tym razem rozmawiałyśmy o zaufaniu w kontekście zespołu i organizacji,  ale odkryłyśmy kilka prawd uniwersalnych, na przykład:

– zaufanie jest czymś bardzo delikatnym, dlatego należy o nie dbać

W takim razie jak dbać i jak budować zaufanie?  W skrócie alfabetycznym nasza odpowiedź wygląda tak:

A jak autentyczność

Zapraszamy do posłuchania naszego podcastu, w trakcie którego  szukałyśmy odpowiedzi na pytania: Czym jest zaufanie? O czym świadczą  plotki korytarzowe i rozmowy kuchenne? Po co managerowi refleksja? Co  jest pierwsze: otwartość czy zaufanie? Jakie sygnały świadczą o tym, że  zaufania już nie ma? Co jest odpowiedzialnością po stronie menadżera, a  co po stronie pracownika w kwestii zaufania?

Rozmawiałyśmy, jak zawsze, bez planu i bez retuszu, ale z zaufaniem do siebie. :)

Agata Gebhardt i Anita Michalska

Wydaje się, że wszyscy chcemy być wolni. Ale czy na pewno? Niektórzy deklarują, że chcą, jednak wybierają inaczej.

A Ty co wybierasz? Jak korzystasz ze swojej wolności?

W naszym kolejnym nagraniu rozmawiałyśmy oczywiście bez planu i bez retuszu, korzystając z naszej wolności wyboru i decyzji:)

Zapraszamy Was do posłuchania i  jak zawsze do podzielenia się swoimi refleksjami, doświadczeniami.

Agata Gebhardt i Anita Michalska