Dziś o częstej dolegliwości, szczególnie u kobiet po ciąży - Rozstęp kresy białej, rozejście kresy białej, rozejście mięśnia prostego brzucha. 

 Na rozejście mięśnia prostego brzucha mogą cierpieć zarówno kobiety, jak i mężczyźni.

 Nie jest więc to dysfunkcja spowodowana wyłącznie ciążą, ale szeregiem nawyków i sił, które oddziaływują na całe ciało. Być może nikt na to nie zwraca uwagi, ale na rozejście mięśnia prostego brzucha i nacisk na kresę białą może mieć wpływ zbyt ciasne ubranie –  zbyt wąskie lub za małe spodnie-rurki lub obcisła bielizna. 

Dość częste są widoki osób wciśniętych w za małe spodnie, z wystającym brzuchem.

 Mało kto zwraca uwagę, że takie osoby nie tylko mogą mieć problem ze zbyt dużą tkanką tłuszczową na brzuchu, ale właśnie z rozejściem mięśnia prostego brzucha.  Zobacz jak jest u Ciebie? Zbadaj się jeśli doskwierają ci dolegliwości o których wspomniałam w filmie.

 #rozejściemięśni #rozejściekresybiałej #rozstępkresybiałej  Nie zapomnij o subskrypcji, będzie mi bardzo miło: https://www.youtube.com/channel/UCac7oXoHyf4bQ06mO4VLn1w skomentuj, daj like'a ;)

Na moim kanale na Youtube znajdziesz ćwiczenia na rozstęp kresy białej