รู้สึกขี้เกียจ, กลัว ทั้งที่รู้ว่าเป็นสิ่งที่สมควรทำ หรือจำเป็นต้องทำ แต่ก็ยังลงมือทำไม่ได้สักที หรือทำได้แล้ว แต่ก็กดดันตัวเองอยู่ตลอดจนเครียด วันนี้เรามีวิธีเอาชนะตัวเอง ในระยะยาว อย่างมีความสุข ผ่านประสบการณ์จริงของแจงมาฝากกันค่ะ