Σε αυτό το επεισόδιο, εξερευνάμε το φαινόμενο του «Spotlight Effect». Πολλοί νιώθουμε ότι υπάρχει ένας προβολέας πάνω μας, φοβούμενοι την κριτική για κάθε μας κίνηση. Αυτή η αίσθηση συχνά οδηγεί στην αναβλητικότητα. Ας δούμε πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε αυτό το εμπόδιο και να απελευθερώσουμε τον εαυτό μας!