記起真正的你

如何擺脫焦慮,建立內在安全感?


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焦慮和不安全感,是來自於錯誤的信念,覺得自己「應該要像什麼一樣」。

當你放下了外在的標準,自卑感也會跟著消失。



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【記起真正的你】 by Ann Hsu
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記起真正的你By Ann Hsu

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