你知道你的活性維他命D濃度是多少嗎？你知道過低的指數嗎？你知道要補多少才夠嗎？歡迎大家一起來聽

如何補維他命D的不足！冬天保養就是要注意‼️還有每天都沒曬到太陽的人請看過來～告別憂鬱

媽媽 姊姊 妹妹 爸爸 阿伯 的疑難雜症 用美國營養科學解析 簡易實行步驟 分享給大家 一起健康快樂

With more than 10 years of clinical, community evidence based nutrition practice, I have passion in the health of our body, mind, and the earth. This is a space intend to help and serve, together to be happier and ”wellithier“！

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