我們將分享幾種不同的實際案例，看看如何用耐心的傾聽和同理心來接納孩子的感受，並試著從根本上了解造成壓力的原因。此外，我們也將討論一些具體的溝通技巧和方法，幫助孩子學會面對和紓解壓力。