生活当中会遇到很多别人跟你提要求，我们要有自己的认知。保护自己，而不是一味的付出跟讨好，有了自己的立场跟边界。我们剩下的就是要勇敢的和对方说不。拒绝对方并不是说因为我的不友善，有的时候你的拒绝反而能帮助对方更快的成长和解决问题。