Der Rücken ist ein wahrer Alleskönner. Mit einem ausgeklügelten Zusammenspiel von Muskulatur und Wirbelsäule samt Bandscheiben sowie Bandapparat hält er uns aufrecht, trägt einen Großteil unseres Gewichtes, sorgt für Stabilität und Beweglichkeit und bestimmt die Ausstrahlung eines Menschen. Dennoch berichten etwa 50 Prozent der 30- bis 50-Jährigen über gelegentliche oder häufigere Rückenschmerzen. Dr. Sebastian Katscher, Leitender Arzt am Interdisziplinären Wirbelsäulenzentrum und der Neurotraumatologie an den Sana Kliniken Leipziger Land in Borna klärt im Podcast auf, was den Rücken fit hält und was gegen das Ziehen im Kreuz hilft.