Diese Folge ist für alle, die manchmal mit ihrem eigenen Hirn diskutieren wie mit einem schlecht gelaunten Mitbewohner. Wir reden über den inneren Kritiker, unsere besten Strategien gegen nerviges Gedanken-Geplapper – und darüber, wie wir lernen, öfter auf die Stimme des Herzens zu hören. Mit einem Augenzwinkern und ganz viel Liebe für die leisen Töne in uns.