I dagens rum har jeg sat mig i en stol ved siden af et af de mest ydmyge og jordnære mennesker på Sjælland: Ida Sofie Matzen - antropolog og kropspsykoterapeut. Hun er også højskolelærer på Jyderup Højskole, hvor hun har faget ‘Kroppen i verden’ som undersøger kroppen, blandt andet gennem meditation: et emne vi fokuserer på idag.