Você já teve um pensamento que são saía da sua cabeça? 

📚 DICIONÁRIO: RUMINAÇÃO MENTAL É um dos principais problemas psicológicos relacionados à depressão e ansiedade. Um exemplo de ruminação é quando ficamos "remoendo" uma discussão com um colega de trabalho ou familiar, e os pensamentos se repetem e persistem em nossa mente.

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Vamos conversar? Falar faz bem e a psicóloga Elisangela Apolinario vai conversar com você.  

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Programa Refletindo na Vida de segunda a sexta às 16 HORAS.

RÁDIO VIDA - 96,5 FM - Para todo Vale do Paraíba e para o Brasil e o mundo

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