Грустишь - не грусти, да и вообще забей, даже не думай об этом. Или все эти советы в полезной форме, которая способна помочь и вам, и близким.

Вас ждет: 

 ⁃ Что такое автоматические мысли

 ⁃ В чем их вред

 ⁃ От куда они берутся

 ⁃ Как распознать этих мыслительных шпионов

Три ведущих, три точки зрения, случаи из практики, простые и гениальные фразы пациентов и все, что заставит вас дослушать до конца.

И без сомнений это будет лучшим решением 

Обратная связь:

https://vk.com/semchenkoff