スペシャルゲストとしてプロ山岳ランナー上田瑠偉選手をお迎えして、上田選手のトレーニング、食事、ケア、シューズ、自身のブランドRUY、写真集など普段聞けないことをお話し伺いました。

今年のナード初回は、ロードランニングシューズについて、トレンドや素材、選び方についてのマニアックトークです

初めて１００マイルトレイルレースにチャレンジするクラブメンバー小松崎さんをクラブメンバーがアドバイスしながら、完走達成に向けての企画トーク「Road to FUJI 100」

第１回目は１００マイラークラブメンバーの江口さんを迎えてアドバイスしてもらいました

２０２４年に配信しました各エピソードをエグチさん、フルヤさん、サトウの３人で振り返りました

ルナ女３人で参加してきた沖縄ウルトラマラソンのレースと観光を楽しんだエピソードを伺いました。

ルナークスの水曜日夜開催しているランニング未経験者向けのグループウォークジョグ（GWJ）。このGWJを中心に参加しているルナ女メンバーたちで、12/15安房鴨川みちくさぼちぼちフルマラソンにエントリー。その中には小５女子とお母さんもいて、果たして完走できたのでしょうか？

（株）ロータス若林さんをお迎えし、COROS最新モデルPACE PROの機能性やPACE 3との比較、体脂肪を燃焼しやすくさせる体作りのための補助食品カイメラエブリディについてお伺いしました

ルナークスランニングクラブの女性メンバー通称ルナ女を迎えて楽しいトークを繰り広げるルナ女トーク。第１回目は、ランニング初心者だった２人がハーフマラソンを完走するまでになった経緯などをベテランルナ女メンバーと共にお話しを伺いました

ルナークスランニングクラブメンバーで主にロングトレイルランレースを主軸する３名を迎えて、今年出場したレースで感じたことを振り返る回

10/27に開催された横浜マラソン。横浜マラソンに出場したルナークスランニングクラブのメンバーを４人を迎えて、横浜マラソンが魅力的な理由などを伺いました