Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu jatkuu!

Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!

Studiossa juoksukoulun opettajina tällä kertaa podcastin vakiojäsenen Aki Nummelan lisäksi Runner's High:n juoksuvalmentaja Kalle Lotta ja päivän teemana erityisesti juoksutekniikka.

Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu jatkuu!

Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!

Studiossa juoksukoulun opettajina myös tässä jaksossa podcastin vakiojäsen Aki Nummela ja apukoutsina Tuure Haapanen.

Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu starttaa!

Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!

Studiossa juoksukoulun opettajina podcastin vakiojäsen Aki Nummela ja häntä säestämässä Tuure Haapanen.

Pistääkö Suomen ratakisaskene kiroilemaan? Miten pääset maratonin alle kolmeen tuntiin? Tarviiko juosta kovaa, jos haluaa kehittää peruskestävyyttä? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaukset tarjoilee Runner's High Podcast. Tällä kertaa siis jälleen luvassa kuuntelijakysymksiä ihan koko jakson verran!

Studiossa podcastin peruskalusto eli Aki Nummela ja Tero Forsberg.

Runner's High Podcastin vieraana tällä kertaa Sara Lappalainen – yksi Suomen kaikkien aikojen kovimmista naisjuoksijoista! Jaksossa sukelletaan Saran uran huippuhetkiin ja pohditaan, millaista elämä on juoksu-uran jälkeen. Studiossa mukana myös vakiokalustosta Aki Nummela ja Tero Forsberg.

UUSI TUOTANTOKAUSI! Runner's Podcastin kuudes tuotantokausi starttaa podcastin vakioäänien Akin ja Teron neljänkympinkriisin parissa. Jaksossa pohditaan ikääntymisen vaikutuksia harjoitteluun, ja mukaan hyppää hetkeksi myös arvokkaasti vanhentunut kokemusasiantuntija Lasse Karikoski.

Runner's High Podcastin 101. jakso vietetään koirien kanssa juosten ja podcastin tiimi kävi kokeilemassa Canicrossia. Jaksossa vieraana asiantuntemusta lajin huipulta, kun studiossa on mukana myös Jasmine Dietz. Jaksossa paitsi selviää miten Aki ja Tero selvisivät vauhdikkaan Vinka-koiran kyydissä, niin tutustutaan muutenkin lajiin ja sen vaatimuksiin.

Ota myös Jasmine seurantaan Instagramissa: @malinoisadventures

Runner's High Podcastin sadatta jaksoa juhlistetaan kattavalla kuulijakysymyspatteristolla. Tällä kertaa kysymykset liittyvät juoksun lisäksi mm. pizzan täytteisiin ja alkoholilla läträämiseen. Toista tuntia tiukkaa asiaa siis luvassa jälleen kerran.

Jaksossa julkaistaan myös uusi yhteistreenejä ja sosiaalista juoksua ilmaiseksi tarjoava WE RUN HELSINKI RUNNING CLUB, johon voit tutustua tarkemmin täällä:

Nettisivu: https://www.runhigh.fi/we-run-hel-running-club/

Instagram: https://www.instagram.com/werunhelsinki/

Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg

Runner's High Podcastin jaksossa 99 tutustutaan juoksutapahtumien reittien suunnitteluun ja suunnittelun haasteisiin. Lisäksi julkaistaan maratonreitin suunnittelukisan tulokset ja - **RUMPUJEN PÄRINÄÄ** - paljastetaan ensimmäisenä maailmassa vuoden 2025 BMW Helsinki Marathonin alustava suuria muutoksia kokeva maratonreitti.

Studiossa vakiojäsenten eli Aki Nummelan ja Tero Forsbergin lisäksi toistakymmentä vuotta lukuisten juoksutapahtumien reittejä suunnitellut Sika-Tapsa Virtanen.

Runner's High Podcast jatkaa olympiatunnelmissa ja vieraana olympiamaratoonari Anne-Mari Hyryläinen. Jaksossa puhutaan erityisesti arvokisamaratonille valmistautumisesta, mutta fiilistellään myös tulevia Pariisin olympiamaratoneja.

Studiossa Anne-Marin lisäksi podcastin peruskalusto eli Aki Nummela ja Tero Forsberg.