Русская баня —  100%  не только способ очистить тело, но и возможность наполниться энергией. Сегодня она однозначно переживает свой ренессанс, и мы, как заядлые любители погреться, решили поговорить о том, как ходить в баню так, чтобы это было полезно для тела и души.

Как выбрать веник и правильно его заварить? Какая температура и влажность  оптимальны? Кому подходят контрастные процедуры и как их проводить? Что в бане делать не стоит? Поговорили о базовых правилах, табу и лайфхаках традиционного русского спа.

В гостях Ангелина Матушкина — амбассадор бани, пармастер

https://instagram.com/matushkina_angelina

Ведущие: Дарья Шевелёва, диджитал-творец

https://instagram.com/gvindalin

Женечка Малиновская, создательница проекта

https://instagram.com/evgeniya_pioncosmetics

https://instagram.com/pioncosmetics

http://pioncosmetics.ru/