A veces, la vida se siente como si estuviera en pausa. Nos quedamos atrapados en un momento, en un recuerdo, en una emoción que no nos deja avanzar. Es como si el tiempo siguiera corriendo, pero por dentro todo se detuviera. En este episodio, exploramos por qué nos quedamos estancados en el pasado, cómo el miedo al dolor nos hace escapar en lugar de vivir, y lo más importante: cómo empezar a movernos nuevamente. Te compartiré herramientas prácticas para salir de ese estado y recuperar tu conexión con el presente. Porque aunque sientas que tu vida ha estado en pausa… tú sigues siendo vida.

En este episodio descubrirás cómo encontrar calma incluso en los momentos más caóticos, como el ojo de un huracán. Hablaremos sobre los beneficios de conectar con tu silencio interno, compartiré reflexiones personales y te daré prácticas sencillas para cultivar esa paz que tanto necesitas. Escucha, reflexiona y toma un momento para ti. ¿Listo para transformar tu mundo desde adentro?

En este episodio de Ruta Interna, exploramos cómo los conflictos pueden convertirse en milagros que transforman nuestras vidas. Descubrirás por qué los desafíos surgen, cómo entender su propósito y qué pasos dar para transformar el dolor en crecimiento. Una invitación a mirar el conflicto no como un enemigo, sino como un maestro que te guía hacia tu evolución.