El tener rutinas diarias es algo que desde pequeños nos va dando seguridad para poder después lograr ser independientes, pero ya de adultos muchas veces continuamos con esas rutinas llegando a ser tan inflexibles que el cambiar una actividad de día podría ser algo impensable y hasta sumamente estresante.

De esto va la plática de este episodio, de conocer esas actividades que no podemos o no queremos mover de día para realizarlas.