Además de los cuidados lógicos para protegernos de la pandemia del Coronavirus, esta cuarentena obligatoria termina siendo una prueba de fuego para todos aquellos deportistas, profesionales, amateurs o los que simplemente intentar llevar adelante una vida saludable. Por eso, a través del conocimiento del Profesor Pablo Perdomo, desde Deportes En Quilmes te invitamos a seguir una rutina de ejercicios que cualquiera puede realizar desde la tranquilidad de su hogar.