ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 คอร์สอานาปานสติ ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พอจ.สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดบุปผารามวรวิหาร

จิตใจเราสามารถทำหลายเรื่องในเวลาเดียวกันได้ จิตผู้รู้ ทำหน้าที่รู้ลมโผฏฐัพพารมณ์ เสียงธรรมที่ไปกระทบ แม้จิตผู้รู้ทำหน้าที่แค่รู้ ก็สามารถเก็บเกี่ยวสิ่งที่เป็นประโยชน์เข้าไป เสริมปัญญาได้ ขณะที่จิตผู้รู้ทรงตัวบริเวณนิมิต ให้กำลังจิตผู้รู้เป็นไปตามจริง อย่าไปตั้งเป้า แทรกแซง ให้จิตผู้รู้ชัด ถ้าเราไปบังคับบงการจิตผู้รู้ ตัวรู้ก็จะถูกเราบังคับบงการด้วย สิ่งที่ถูกรู้ คือลมก็จะถูกเราบังคับบางการด้วย กายทั้งกายที่ตั้งอยู่ นามก็จะถูกบังคับบงการ เท่ากับเราไปแทรกแซงทุกสิ่งทุกอย่าง การปฏิบัติธรรมทั้งหมดจึงขึ้นอยู่กับความเป็นเรา ไม่ใช่ความเป็นจริง จิตผู้รู้ที่ทรงตัวอยู่นั้นไม่มีเราไปแทรกแซง ให้เป็นไปตามธรรมชาติของจิตผู้รู้

#อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน