En guidet meditation til dig, der ønsker at slippe cigaretterne og finde styrke og ro i dit valg.

Meditationen støtter både de følelsesmæssige, kropslige og mentale aspekter af rygestop – og inviterer til selvrespekt, nye vaner og frihed.

Du guides til at møde trangen med ro, vælge livet og mærke, at du fortjener at blive fri – i dit tempo, med din egen styrke.