Sign up to save your podcasts
Or
Share อร่อยลวงตาย กับดักร้ายในคราบอาหาร #สรุปหนังสือ Ultra-Processed People | MM EP.2398
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
อร่อยลวงตาย กับดักร้ายในคราบอาหาร #สรุปหนังสือ Ultra-Processed People | MM EP.2398
ทำไมเรากินขนมกรุบกรอบแล้วหยุดไม่ได้สักที? หรือทำไมอาหารบางอย่างถึงทำให้รู้สึก ‘พอใจ’ ทั้งที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายเลย? นั่นอาจเป็นเพราะของกินบางอย่างที่คุณชอบนั้นถูกออกแบบมาให้ ‘คุณหยุดกินไม่ได้’
.
#สรุปหนังสือ EP.นี้เราจะพาคุณเจาะลึก “กับดักในคราบความอร่อย” จากหนังสือ Ultra-Processed People ที่จะทำให้คุณรู้ว่า อาหารแปรรูปพิเศษ ไม่ได้แค่ทำให้อ้วน แต่ยังเปลี่ยนพฤติกรรม ร่างกาย และแม้แต่สมองของเราแบบเงียบๆ ฟังจบแล้ว คุณอาจมอง ‘ของกินในตู้เย็น’ ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
.
.
#สรุปหนังสือ
#UltraProcessedPeople
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast
View all episodes
By Mission To The Moon Mediaทำไมเรากินขนมกรุบกรอบแล้วหยุดไม่ได้สักที? หรือทำไมอาหารบางอย่างถึงทำให้รู้สึก ‘พอใจ’ ทั้งที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายเลย? นั่นอาจเป็นเพราะของกินบางอย่างที่คุณชอบนั้นถูกออกแบบมาให้ ‘คุณหยุดกินไม่ได้’
.
#สรุปหนังสือ EP.นี้เราจะพาคุณเจาะลึก “กับดักในคราบความอร่อย” จากหนังสือ Ultra-Processed People ที่จะทำให้คุณรู้ว่า อาหารแปรรูปพิเศษ ไม่ได้แค่ทำให้อ้วน แต่ยังเปลี่ยนพฤติกรรม ร่างกาย และแม้แต่สมองของเราแบบเงียบๆ ฟังจบแล้ว คุณอาจมอง ‘ของกินในตู้เย็น’ ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
.
.
#สรุปหนังสือ
#UltraProcessedPeople
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast