Van Der Kolk distingue varias figuras de apego con casos precisos. Existe el apego seguro, el apego de evitamiento y el apego ansioso, según lo presenta Bessel Van der Kolk. En este episodio, analizamos el capítulo 7 del libro "The body keeps the score" de Van Der Kolk. 

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Historia del podcast Justine Time

Temporada 1
Un podcast creado durante la pandemia 2020, era un walk and talk podcast sobre distintos temas: sociedad, psicoanálisis, literatura, feminismo, etc.

Temporada 2
Cuando se acabó la temporada 1, dos años después. iniciamos la lectura de las grandes maestras y los grandes maestros espirituales y, en la temporada 2, estamos leyendo a Thich Nhat Hanh, en francés, con el libro sobre Sanar el niño interior.

Temporada 3:
Al mismo tiempo, a raíz del Ritual mágico de las mañanas, nació la temporada 3. Una mañana de junio del 2022, después de nuestra sesión, de manera espontánea, empecé a leer el libro de Deepak Chopra: "Buda". El libro se publicó en 2007, con el título "Buddha: a story of enlightenment". La traducción que leemos es de Guillermina Ruiz y la editorial es Santillana.

La temporada 4 se dedica a estudiar textos relacionados con Yoga como Ciencia. Desde septiembre del 2022, iniciamos la temporada 4 con el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the record".

¿Cómo interactuar ?

Puedes dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link: https://anchor.fm/mel88888.

Esperamos tus comentarios y preguntas.

Gracias

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Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 16 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga, con especialización en la educación a niñxs desde hace 13 años y a adultos desde 30 años. Es fundadora de la plataforma de bienestar Vinyasa Yoga Justine Time, que ofrece clases en línea de yoga y meditación, retiros virtuales y presenciales, clases en presencial en el bosque, así como círculos semanales de lectura y  el Podcast Justine Time (tres temporadas).

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