👏 С МЕНЯ ХВАТИТ ЖДАТЬ ОДОБРЕНИЯ: почему нам так нужно, чтобы другие сказали «молодец»

Все мы хотим слышать, что мы хорошие, всё делаем правильно, что нас любят и ценят. Это нормально — нам всем нужно одобрение.

Но что происходит, когда эта потребность превращается в зависимость? Когда мы:

· Тратим часы на выпрашивание реакции у тех, кто просто не способен её дать — ни сейчас, ни когда-либо.
· Оглядываемся на каждого, прежде чем сделать шаг.
· Чувствуем себя пустыми без очередной порции чужой похвалы.

В этом выпуске говорим о природе поиска одобрения. Обсуждаем, в каких сферах это проявляется острее всего.

Это разговор о том, как перестать ждать внешнего «можно», научиться опираться на себя и заметить, что главное одобрение — то, которое вы даёте себе сами.