本集內容擷取自我的Youtube大眾占卜影片之前言:

[前世今生系列] #94 初見即是重逢! 我們的過去發生了什麼? (搭配占卜小夥伴) ☆宇宙/天使傳訊☆

https://www.youtube.com/watch?v=9MGWMYtjAtg&t=41s

本集教大家呼吸法~

我漸漸發現

「呼吸」這件事對於物質人類來說很重要

是靈魂和物質世界（地球母親）的連結方式

呼吸

如此習以為常到人們對此十分無感

但是呼吸很重要喔!

因為可以強烈的改變心靈和身體

這也是為什麼冥想、氣功、瑜珈或運動健身都強調呼吸

什麼時候吸氣

什麼時候呼氣

都很重要

科學有科學的說法

不過

以能量的層面來看

我覺得也是滿有道理的

畢竟

地球上

還是有很多我們看不見的東西

所以有些瑜珈大師光是靠陽光和呼吸

就可以維持生命

這真的很神奇

不過

世界之大無奇不有

凡事皆有可能!

現今的世界

大家都很焦慮緊張

神經一但緊繃

就會導致免疫力下降

各種病痛當然就隨之而來了

最最最簡單的紓壓方式

除了肯定語或觀想之外

我個人覺得呼吸法也有奇效

我目前還不知道中間的關係和原理是什麼

只知道很有用

可能真的就是很單純的"補充氧氣"吧!~

(等到我參透之後再和大家分享啦!)

本集

教大家二種超級簡單的呼吸法

(因為我本人不喜歡太複雜的東西因為記不住 XD)

既然我能記得

那大多數人都能記得啦~

方法最重要的重點就是

好記和方便做!

這二個呼吸法都符合這2個重點!

緊張的時候

心理不平的時候

即將爆炸的時候

覺得全世界我最衰的時候

好好呼吸

慢慢呼吸吧!

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