Trauer, Enttäuschung, Wut, Unsicherheit – vollfuttern hat meist was mit einer extremen Emotion zu tun. Wie es dazu kommt, dass wir uns hoffnungslos vollstopfen und welche Wege da raus wir gehen können, hört Ihr in dieser Folge. Ich spreche mit dem Psychologen Prof. Bielitz über Binge-Eating und er gibt nützliche Tipps, um sich aus der Endlosspirale aus schlecht fühlen und essen zu befreien.

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