Geert gaat IN hypnose en verkent een vorig leven. Michaël schrijft 14 handgeschreven brieven naar mensen die al lang niets meer van hem hebben gehoord. Ze bespreken hun ervaringen en geven aan hoe dicht de ervaring hen bij het ultieme antwoord op het leven, het universum en alles bracht, hoe dicht ze bij de 42 zijn geraakt. Uiteraard geven ze elk elkaar ook een nieuwe uitdaging om te gaan testen. Hoe die uitdagingen verlopen, hoor je in de volgende aflevering. Zelf nog suggesties voor een goed uitdaging? Stuur naar [email protected]. www.thisisfortytwo.com

SHOWNOTES:

Hypnose: Genis De Winter is de man die Geert onder professionele begeleiding in hypnose naar zijn vorige leven bracht. Neem gerust een kijkje op zijn website: https://www.rustpunt.be/index.html

Over hypnose: https://time.com/5380312/is-hypnosis-real-science/

Mensen die onderzoek doen naar vorige levens: https://med.virginia.edu/perceptual-studies/dops-media/surviving-death-now-streaming-on-netflix/

Brieven schrijven: Postkantoor 00/00/00 voor brieven naar overledenen: https://postkantoor.org

* Klein, maar consistent effect van expressief schrijven op fysisch/psychologisch welbevinden. (klinische context) https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/cpsp.12231?casa_token=HDTb82npw5wAAAAA:syyLeJ4uchGrx6nTX9UwwyvURE0QFj5TzHeqmr0qYHt72tCla8yCENkFEw_DjA6hAO5_aGEsHKo 

* Onderzoek retentie van studenten die handgeschreven notities nemen: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797614524581

* Effecten van emotioneel schrijven op je welzijn: https://www.researchgate.net/publication/287638634_The_effects_of_emotional_writing_on_psychological_well-being 

* Overzicht van factoren die impact hebben op geluk: https://www.cnet.com/news/how-to-be-happy-according-to-science/

* Impact hangeschreven brief voorbeeld: https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2021/03/11/flor-11-uit-westmeerbeek-ziet-zijn-vraag-over-bosklassen-opdui/ 

NIEUWE OPDRACHTEN:

Boek waar Geert naar refereert: https://www.bol.com/nl/f/slaap/9200000086440951/?country=BE 

TED talk Matthew Walker: https://www.youtube.com/watch?v=5MuIMqhT8DM

Boek waar Michaël naar refereert: https://www.amazon.nl/Book-Highs-consciencious-without-Consciousness/dp/0761193871