In dieser Episode von „Einfach Getolgt“ geht es darum, wie leicht wir in schweren Zeiten nur noch das sehen, was uns belastet – und dabei vergessen, was in unserem Leben trotzdem gut ist.

Du erfährst,

• warum unser Kopf automatisch Probleme fokussiert und das Gute ausblendet

• wie Dankbarkeit kein Schönreden von Problemen ist, sondern ein zweiter, ehrlicher Blick auf das, was dich trägt

• wofür ich persönlich dankbar bin: Gesundheit, meine Frau und Kinder, Jobs, die mir Spaß machen und all die „selbstverständlichen“ Dinge im Alltag

• wie kleine Dankbarkeits-Rituale dir helfen können, aus dem Tunnelblick auszusteigen – auch mitten im Stress

• warum es manchmal einen „Wachrüttel-Moment“ braucht, um zu merken, wie reich dein Leben eigentlich schon ist

  
  

Drück auf Play und lass dich ermutigen, heute bewusst hinzuschauen: Was ist in deinem Leben – trotz allem – schon da, wofür du dankbar sein kannst?

Intro & Outro: Dyalla – Soulicious