La rápida expansión del Coronavirus (Covid19) ha propiciado que muchos países estén tomando medidas de contención extermas, como el aislamiento y confinamiento de los ciudadanos.  Son cientos de miles las personas que en las próximas semanas continuarán con su actividad desde sus hogares.

En esta ocasión hablamos sobre cómo afecta este confinamiento  a la rutina y qué podemos hacer para evitar algunos de sus problemas asociados.